内外墙腻子粉的用量主要由两个因素决定的，一个是墙面的平整度、另一个是腻子批刮厚度。也就是说墙面平整度越差，腻子用量也就越大；腻子需要批刮得越厚，需要用到的腻子量也就越多。

如果墙面基面不平整，建议先用预拌抹灰找平砂浆，对基面做第一次粗略找平，把基层误差控制在1cm以内，然后再使用腻子产品进行细找平。这样做有两个好处，首先是节省成本，如果基面误差在几厘米以上，需要用到大量的腻子，成本比用水泥砂要高不少；第二，腻子本身的性能决定了它不适合用来做粗找平，批刮超过一定厚度后，腻子层就可能出现开裂等现象。腻子在批刮厚度上要做好控制。不同型号的腻子，对批刮厚度的要求也不同。简单的说，底层腻子适合批刮厚度较大一些，2-5mm不等；而面层腻子则一般适合批刮1-2mm的厚度。

不同类型的腻子，推荐批刮的厚度是不一样的。例如结构底层腻子，它的批刮厚度要求是2-5mm之间；而抗碱面层腻子的批刮厚度要求则是1-2mm之间。一般我们建议完整的腻子批刮流程是，先检查基面的平整度，如果平整度超过1cm，先用预拌抹灰找平砂浆进行粗找平，将平整度控制在1cm以内，再使用底层结构腻子进行细找平，最后使用面层抗碱腻子进行精找平。

内外墙腻子粉用量计算方法为：对于平整度较好的基层，我们以1mm厚度的腻子层来计算，1平方米的用量大约是1.2-1.5kg。这个情况下，腻子批刮2-3遍，厚度大约是2-3mm，1平方米的用量大约是2.4-4.5kg；一包20公斤的腻子，可以批刮的面积是5到8平方米左右。